Manfaat Air Rebusan Kunyit bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya, Diminum Pagi dan Malam Hari

Berikut manfaat air rebusan kunyit bagi kesehatan tubuh, dilansir BERITA DIY dari laman Dinas Kesehatan DIY pada 25 Mei 2022.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Senyawa kurkumin dalam air rebusan kunyit dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.

Dengan demikian tumbuh Anda akan terlindungi dari serangan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit. Anda dapat mengonsumsi rebusan kunyit secara rutin.

Baca Juga: 5 Manfaat Kemangi bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya Menurut dr Fery, Redakan Stres Hingga Hipertensi

2. Mengurangi Rasa Mual

Selain meningkatkan imunitas, senyawa kurkumin pada kunyit dapat mengurangi rasa mual. Kurkumin yang tersebar di aliran darah akan mengurangi tekanan pada perut, dengan demikian perut akn terasa lebih lega.

Agar kunyit cepat bekerja meredakan rasa mual, Anda dapat menambahkan lada hitam pada air reburan kunyit.

3. Mengatasi Perut Kembung

Perut kembung dapat ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang gas. Kandungan kurkumin pada kunyit dapat membantu menurunkan tekanan gas pada perut dan menghentikan produksi asam berlebih pada lambung.