Manfaat Air Rebusan Kunyit bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya, Diminum Pagi dan Malam Hari

Baca Juga: 5 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Imunitas Hingga Jaga Kesehatan hati

4. Meredakan Nyeri saat Haid atau Menstruasi

Bukan sekedar mitor, kunyit dapat membantu meredakan nyeri saat haid. Mayoritas wanita akan mengalami nyeri di awal periode haid.

Nyeri ini akan membuat wanita sulit beraktivitas dengan normal. Jamu atau air kunyit asam dapat menjadi salah satu obat untuk mengatasi nyeri haid.

Kurkumin dalam kunyit dapat melemaskan kontraksi uterua atau rahim yang menjadi pengebab kram pada perut.

Bukan hanya mitos, jamu kunyit asam memang bisa meradakan nyeri saat haid. Hal ini dikarenakan adanya kandungan kurkumin kunyit yang dapat melemaskan kontraksi rahim sehingga menyebabkan perut kram.

Baca Juga: 5 Sayuran yang Efektif Turunkan Kolesterol dan Baik untuk Pencernaan, Salah Satunya Wortel

Selain itu, kurkumin juga dapat mengurangi produksi prostaglandin yaitu hormon yang mengakibatkan munculnya rasa sakit.

5. Menangkal Bakteri Jahat

Meminum air kunyit hanyat dapat membantu mengatasi sakit perut, keracunan makanan, atau sakit perut karena bakteri jahat.