BERITA DIY – Berikut merupakan 5 manfaat kesehatan mengkonsumsi kacang macadamia, ternyata kaya akan nutrisi hingga dapat menyehatkan jantung.
Kacang-kacangan merupakan makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi dalam keseharian, salah satunya seperti kacang macadamia.
Kacang macadamia adalah buah dari pohon macadamia, mereka juga disebut kacang queensland, kacang semak, kacang maroochi, kacang hawaii, dan juga kacang bauple sebagai bagian penting dalam komersial sangat penting.
Baca Juga: Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan: Kandungan GI yang Lebih Rendah Cocok untuk Penderita Diabetes
Melansir dari Healthline, macadamia berasal dari Australia. Namun, pohonnya kini tumbuh di berbagai tempat di seluruh dunia, seperti Brasil, Kosta Rika, Hawaii, dan Selandia Baru.
Kacang macadamia dinobatkan sebagai kacang termahal di dunia. Tidak heran, karena para petani membutuhkan waktu sekitar 7-10 tahun untuk merawat hingga akhirnya memanennya.
Ternyata kacang macadamia memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Dilansir dari Healthline simak 5 manfaat kacang macadamia berikut ini.
Baca Juga: 4 Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Penderita Darah Tinggi Wajib Baca!
1. Kaya akan Nutrisi