Network
Tambahkan garam meja ke makanan utuh yang belum diproses untuk bisa membantu mengontrol berapa banyak garam yang kamu makan, konsultasikan pula pada dokter seberapa banyak garam yang harus kamu konsumsi.
Baca Juga: 7 Makanan Baik Bagi Kesehatan Orang Punya Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Sayur Brokoli
Periksa gula darah secara rutin
Memeriksa gula darah secara rutin dapat memantu mengetahui diet, olahraga dan rencana pengobatan terbaik untuk membantu menyeimbangkan kadar gula darah sehingga tidak terlalu tinggi dan terlalu rendah.
Demikian beberapa cara menaikkan tekanan darah rendah secara alami yang beberapa dapat dilakukan setiap hari.***
