10 Tips Mengecilkan Perut Buncit agar Semakin Percaya Diri

- 17 September 2021, 20:00 WIB
Ilustrasi perut buncit - Simak 10 tips mengecilkan perut buncit agar semakin percaya diri dengan penampilan dan tentu saja membuat tubuh menjadi sehat.
Ilustrasi perut buncit - Simak 10 tips mengecilkan perut buncit agar semakin percaya diri dengan penampilan dan tentu saja membuat tubuh menjadi sehat. /PIXABAY/Bru-nO

Baca Juga: 6 Resep Minuman Untuk Menambah Imunitas, Mudah Dibuat di Rumah dari Bahan-bahan Sekitar

10. Berpuasa

Berpuasa juga bisa menjadi cara mengecilkan perut buncit. Salah satu strategi puasa yang paling populer untuk tujuan ini adalah dengan makan dalam 8 jam dan berpuasa selama 16 jam berikutnya. Berpuasa seperti ini selama 2-6 bulan bisa jadi menghilangkan 7 persen lemak di perut. 

Dengan menghilangkan perut buncit kamu akan merasa lebih sehat dan tentu saja semakin percaya diri.

Itulah 10 tips menghilangkan perut buncit.***

Halaman:

Editor: Muhammad Suria

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah