Network
BERITA DIY - Setiap orang pasti menginginkan bentuk tubuh ideal. Salah satu yang kerap membuat tak percaya diri adalah perut buncit. Berikut ini kami sajikan 10 tips mengecilkan perut buncit agar semakin percaya diri.
Dewasa ini, gaya hidup sehat seperti olahraga sudah mulai dikampanyekan oelh berbagai pihak terlebih di masa pandemi Covid-19. Selain badan menjadi lebih sehat, olahraga juga membuat bentuk tubuh lebih ideal. Hal itu tentu saja akan semakin meningkatkan kepercayaan diri seseorang.
Salah satu yang banyak orang ingin hilangkan yakni kondisi perut buncit. Selain membuat kondisi tubuh tidak ideal, perut buncit juga dapat berakibat pada kondisi kesehatan.
Baca Juga: 8 Cara Mengecilkan Perut Buncit untuk Capai Badan Ideal
Perut buncit tentu saja dapat dialami oleh semua orang terutama saat mengonsumi makanan atau minuman secara berlebihan dan tidak sehat.
Kondisi perut buncit bisa menjadi lebih parah jika tidak berolahraga secara teratur untuk mengurangi lemak di perut.
Berikut ini adalah tips mengecilkan perut buncit dikutip dari Healthline:
1. Makan secara teratur
