Network
BERITA DIY - Perut buncit menjadi tentunya menggaggu penampilan bagi sebagain orang. maka dari itu tidak sedikit orang yang menginginkan perut buncitnya hilang dan capai badan yang ideal. Berikut cara mengecilkan perut buncit.
Ada banyak cara untuk mengecilkan perut buncit. Mulai dari olahraga, hingga macam-macam diet.
Perut buncit terjadi akibat penumpukan lemak di perut. Jadi cara untuk mengecilkan perut buncit adalah menghilangkan lemaknya.
Baca Juga: Tips Menjemur Pakaian agar Cepat Kering di Musim Penghujan
Ini cara mengecilkan perut buncit:
Tips ini dilansir dari Healtline dengan judul The 2 Types of Belly Fat and How to Lose It yang di publish pada 18 Agustus 2021.
1. Kurangi minuman manis
Mengkonsumsi minuman manis seperti soda dapat meningkatkan akumulasi lemak visceral dan lingkar pinggang lebih besar.
2. Bergerak / Olahraga
