Network
Mangga, dalam potongan buah mangga terdapat kandungan vitamin A, C, E, B12, D, selenium, dan kalsium.
Nanas, si kuning ini pastinya mencolok diantara warna buah lainnya. Punya rasa asam manis, Nanas mengandung vitamin C, A, mangan, dan mineral. Baik juga untuk sistem penceraan.
Naga, rasanya yang cenderung manis melengkapi cita rasa semangkuk salad buah. Buah Naga memiliki kandungan vitamin B2, B13, C, kalsium, magnesium, dan antioksidan.
Strawberry, sajikan saat dingin strawberry memberikan sensasi menyegarkan. Mendadung vitamin C, D, B12,B6, D, zat besi, dan magnesium.
Baca Juga: Andin dan Aldebaran Sudah Akur, Namun Fans Ikatan Cinta Justru Kembali Kecewa, Ada Apa ya?
Apel, tekstur buahnya yang keras dan padat memperkaya rasa dalam satu magkuk salad buah. Apel punya kandungan vitamin A, C, D, kalsium, magnesium, dan zat besi.
Melon, semangkuk salad dengan buah Melon kaya akan kandungan vitamin A, B6, K, folat, dan tidak ada lemak sama sekali. Selain itu juga bisa menormalkan kadar daran dan menurunkan darah tinggi.
Alpukat, sebagai superfood kandungan nutrisi Alpukat tinggi, Alpukat dalam salad bisa menambah energi untuk aktivitas harian. Alpukat juga mengandung serat, karbohidrat, vitamin A, K, E, B, C, zinc, kolin.
Baca Juga: Prediksi Real Madrid vs Atalanta 17 Maret 2021: Si Putih Tak Boleh Lengah
Nangka, buah tropis ini juga cocok masuk ke dalam semangkuk salad buah. Rasanya yang manis mengimbangi buah-buahan yang masam dan kecut. Mengandung seng, zat besi, kalium, dan mangan.
