7 Manfaat Buah Naga yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Paling Ampuh

BERITA DIY - Tidak sekedar nikmat, ternyata buah Naga memiliki beragam manfaat apabila dikonsumsi terlebih jika rutin. 

Buah yang biasa dibudidayakan di lahan panas ini, baik jenis putih maupun merah, keduanya sama-sama memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut 7 manfaat tak terduga buah Naga yang jarang diketahui:

Baca Juga: Klarifikasi Luna Maya Pasca Heboh di Akun Gosip, Netizen: Semoga Jodoh dan Segera Dihalalkan

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat yang pertama yaitu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Hal ini disebabkan dari kandungan antioksida yang terdapat dalam buah Naga yang dapat membuat tubuh menjadi tidak mudah terseraang penyakit.

2. Mencegah kanker

Selain kaya akan antioksidan, buah naga juga mengandung serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C dan B2, serta yang membantu mengeluarkan racun logam dari tubuh yang dapat memicu adanya kanker.

3. Mengurangi berat badan

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, buah naga dapat dijadikan alternatif pilihan buah untuk dikonsumsi sehari-hari. Hal ini karena buah naga tinggi serat serta rendah kalori dan mengandung banyak air, sehingga anda akan cepat merasa kenyang lebih lama setelah mengkonsumsi buah ini.

4. Membantu detoks racun dalam tubuh

Mengkonsumsi buah naga dapat menjadi agen detoksifikasi yang dapat membantu membersihkan dan membuang racun, zat-zat berbahaya, zat-zat sisa, dan kandungan logam dari dalam tubuh karena kandungan antioksidan yang berkerja dalam mengurangi radikal bebas.

Baca Juga: Ramalan Asmara Zodiak Besok, 26 Januari 2021: Aries Jangan Terburu-buru, Pisces dalam Kesulitan