Network
Baca Juga: Cara Atasi Kolesterol, Hipertensi, dan Gula Darah Tinggi: Turunkan dengan Konsumsi Jenis Makanan Ini
Kandungan tersebut membuat daun sirsak baik untuk dikonsumsi oleh penderita hiperkolesterolemia. Penderita hiperkolesterolemia biasanya tidak mengalami gejala apapun, oleh karena itu perlu dilakukan pemeriksaan dilaboratorium.
Telah banyak dilakukan penelitian mengenai pengaruh dan pemanfaatan daun sirsak sebagai cara alami untuk menurunkan kolesterol tinggi, dan menunjukkan hasil yang positif.
Setelah mengonsumsi rebusan daun sirsak, Anda juga perlu menghindari mengonsumsi makanan-makanan tertentu yang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah Anda.
Baca Juga: 9 Olahraga Ringan untuk Jaga Gula Darah Penderita Diabetes Tipe 2, Salah Satunya Berjalan Kaki
Beberapa makanan yang dapat berpotensi meningkatkan kolesterol yaitu makanan cepat saji, jeroan, lobster, daging bebek, keju dan susu, telur, daging berlemak, hingga makanan laut.
Berikut cara mengolah ramuan rebusan daun sirsak untuk obat alami menurunkan kolesterol tinggi, dilansir BERITA DIY dari unggahan akun YouTube Dokter Fery TV pada 19 Juni 2022.
1. Siapkan 10 lembar daun sirsak dan cuci bersih
2. Siapkan panci dan masukkan daun sirsak kedalamnya
3. Tambahkan 4 gelas air dan rebus hingga mendidih
