8 Manfaat Konsumsi Madu untuk Kesehatan Tubuh: Baik untuk Diet dan Sistem Imun Tubuh

- 6 Mei 2022, 17:00 WIB
Berikut 8 manfaat mengonsumsi madu yang memiliki berbagai gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti antioksidan, vitamin B, asam folat, dan fruktosa yang dapat diserap dengan mudah oleh tubuh.
Berikut 8 manfaat mengonsumsi madu yang memiliki berbagai gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti antioksidan, vitamin B, asam folat, dan fruktosa yang dapat diserap dengan mudah oleh tubuh. / PEXELS/Valeria Boltneva

Hal ini karena madu dapat meningkatkan kadar kelembaban apabila dioleskan secara langsung di bagian kulit yang membutuhkan. Dengan kulit yang lembab, maka potensi kulit keriput akibat kulit yang kering dapat dihindari dan membuat kulit terlihat lebih muda.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Bulan Madu di Bandung yang Murah tapi Mewah, Buruan Cek!

8. Membantu penyembuhan luka

Selain memiliki antioksidan, madu juga memiliki kandungan antibakteri dan pH yang baik untuk penyembuhan luka luar. Caranya sama yaitu dengan mengencerkan madu dan mengoleskannya langsung ke bagian luka yang diperlukan.

Dengan adanya kandungan madu yang berlimpah tersebut, dapat menekan laju pertumbuhan bakteri sehingga luka bisa sembuh lebih cepat.

Itulah delapan manfaat mengonsumsi madu secara berkala bagi tubuh dan juga bagi kulit. Lebih lanjut, madu lebih baik dikonsumsi pada pagi hari sebelum sarapan karena kondisi perut yang masih kosong dan juga sebagai modal energi untuk Anda yang memiliki aktivitas harian yang tinggi.

Baca Juga: 5 Bahan Alami Pengganti Produk Pelembab Kulit untuk Hidrasi Kulit yang Sehat: Ada Madu dan Timun

Demikian informasi mengenai 8 manfaat mengonsumsi madu bagi kesehatan jika dikonsumsi secara teratur bagi tubuh, salah satunya untuk salah satu penunjang diet untuk menurunkan berat badan dan menguatkan sistem imun tubuh.***

Halaman:

Editor: Aziz Abdillah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x