Network
Anda dapat mengonsumsi buah apel beserta kulitnya, namun pastikan Anda telah mencucinya dengan bersih sebelum dimakan.
10. Bawang
Bawang merupakan salah satu jenis bumbu dapur yang ternyata dapat digunakan untuk menambah daya ingat. Baik bawang putih atau bawang merah keduanya dapat digunakan.
Baca Juga: Resep Wedang Angsle, Hidangan Penutup Tradisional Indonesia yang Nikmat, Hangat, dan Sehat
Itulah beberapa jenis makanan untuk meningkatkan daya ingat dan memepertajam ingatan menurut dr. Saddam Ismail. Anda dapat dengan mudah menemukan bahan makanan tersebut di sekitar Anda.***
