10 Makanan yang Aman Untuk Penderita Diabetes, Enak dan Sehat

BERITA DIY - 10 makanan yang cocok, enak dan tentu saja sehat untuk penderita diabetes. Penderita diabetes tak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan dan minuman.

Pemilihan asupan yang masuk ke tubuh menjadi sangat penting dan krusial. Terutama asupan gula dalam tubuh.

Diabetes adalah penyakit yang menyebabkan tingginya kadar gula darah akibat dari kekurangan insulin, ketidakmampuan tubuh untuk menghasilkan insulin, atau keduanya.

Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit bagi Tubuh yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Cocok untuk Penderita Diabetes

Diabetes harus ditangani dengan baik, kerusakan pembuluh darag dan sel saraf yang mengarah kepada masalah kaki dan sebuah kondisi yang dinamakan neuropati merupakan dampak dari penanganan diabetes yang buruk.

Tak main-main, tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan kerusakan mata dan ginjal. Selain itu juga meningkatkan resiko penyakit jantung dan stroke.

Maka dari itu kanan manis dan minuman manis adalah makanan yang harus dihindari para penderita diabetes jika tak ingin kambuh.

Baca Juga: 7 Bahaya Konsumsi Mie Instan Berlebihan: Mulai dari Diabetes, Obesitas hingga Kanker