Network
BERITA DIY – Berikut lima manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh. Buah pisang adalah buah yang sangat sehat dan lezat.
Pisang mengandung beberapa nutrisi penting dan memeberikan manfaat untuk pencernaan, Kesehatan jantung, dan penurunan berat badan.
Menurut KBBI pisang merupakan tanaman jenis Musa, buahnya berdaging dan dapat dimakan, ada bermacam-macam.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Apel bagi Tubuh, Dapat Menurunkan Berat Badan hingga Meningkatkan Fungsi Otak
Pisang juga merupakan nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae.
Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam.
Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium.
Baca Juga: Manfaat Buah Kurma bagi Kesehatan yang Cocok untuk Hidangan Buka Puasa Ramadhan 2021
Selain kaya akan gizi pisang juga merupakan makanan yang ringan dan nyaman untuk lambung.
