Ini Obat Alami Sakit Flu, Bisa Redakan Bersin dan Hidung Tersumbat dengan Mudah

BERITA DIY - Simak penjelasan terkait obat alami untuk atasi sakit flu agar bisa kembali beraktivitas dengan normal.

Obat flu berikut ini diketahui bisa meredakan bersin-bersin hingga masalah hidung tersumbat yang mengganggu ketika sakit.

Bagi masyarakat Indonesia segala usia tentunya tidak asing dengan penyakit flu, sebuah penyakit yang menyebabkan pengidapnya bersin, hidung tersumbat, hingga demam.

Diketahui sakit flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus pada seseorang, di mana flu dapat terjadi terus terjadi kembali meski pasiennya telah sembuh.

Dilansir dari Healthline.com, penyakit flu atau influenza perlu mendapatkan perhatian khusus karena bisa saja menjadi ciri-ciri penyakit yang lebih parah dibandingkan sekedar bersin.

Baca Juga: 3 Resep Smoothie untuk Kulit Lebih Sehat dan Glowing, Mudah Cara Membuatnya

Untuk mengetahui apakah seseorang sedang terkena flu atau tidak, simak ciri-cirinya berikut ini:

- Demam dengan suhu 37,8 C hingga 40 C.

- Batuk kering.

- Nyeri pada otot tubuh.

Baca Juga: 3 Cara Mudah Mengaktifkan BPJS Kesehatan yang Sudah Tidak Aktif Lewat Mobile JKN, WhatsApp, dan SMS

- Merasa lelah.

- Sakit kepala.

- Hidung tersumbat.

Bila terdapat teman atau anggota keluarga dengan ciri-ciri di atas, maka disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter agar lebih mengetahui jenis flu yang dialami.

Baca Juga: Alhamdulillah Sudah Cair! Cara Cek Penerima PIP 2023 Online di HP, Uang Masuk ke ATM Siswa SD SMP SMA SMK

Diketahui flu bisa menjadi pertanda seseorang mengalami penyakit yang lebih parah seperti Pneumonia, infeksi pernafasan, hingga COVID-19.

Pada umumnya flu biasa akan bertahan selama seminggu atau 7 hari, di mana orang-orang akan memerlukan beberapa hari lagi untuk pulih sepenuhnya.

Bagi masyarakat Indonesia yang ingin mengatasi penyakit flu dan gejalanya seperti hidung tersumbat, bersin, dan demam, simak obat alaminya berikut ini:

1. Mandi air hangat ketika membersihkan tubuh.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Panu Membandel di Wajah dan Bagian Tubuh Lain dengan Obat Alami, Kenali Penyebab dan Gejala

2. Mengkonsumsi madu.

3. Mengkonsumi minuman jahe.

4. Menggunakan bawang putih di masakan.

5. Menggunakan kaldu ayam untuk membuat sup sayur.

Baca Juga: Apa Itu 4 Sehat 5 Sempurna? Ini Contoh Makanan Lengkap dengan Penjelasan Gizi Seimbang

Perlu diingat bahwa cara di atas merupakan obat alami untuk meredakan sakit flu, sehingga pastikan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter bila flu tidak kunjung hilang.

Demikian obat alami untuk atasi gejala sakit flu atau influenza seperti hidung tersumbat, demam, hingga bersin.***