7 Manfaat Konsumsi Selada untuk Kesehatan Tubuh Lengkap Informasi Nilai Gizi: Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

- 11 April 2022, 18:10 WIB
ILUSTRASI - Inilah tujuh manfaat dari konsumsi daun selada bagi kesehatan tubuh, salah satunya bisa bantu turunkan angka kolesterol dalam tubuh.
ILUSTRASI - Inilah tujuh manfaat dari konsumsi daun selada bagi kesehatan tubuh, salah satunya bisa bantu turunkan angka kolesterol dalam tubuh. /Pixabay/PMAnguita

Nah, ada beberapa rekomendasi yang diberikan untuk menyantap selada agar rasanya lebih nikmat bergizi dan tidak hambar hanya sekadar daun.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Jenis Kurma untuk Berbuka Puasa Selama Ramadhan serta Manfaatnya untuk Kesehatan

Beberapa resep makanan yang boleh dicoba menggunakan selada ada:

- Wraps

- Sandwich

- Egg Rolls dan Spring Rolls

- Lalapan

- Tacos

- Smoothies

Demikian uraian manfaat kesehatan daun selada untuk tubuh beserta informasi nilai gizi dan saran penyajian daun selada biar sedap.***

Halaman:

Editor: Aziz Abdillah

Sumber: Organic Facts webMD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x