Network
Akan lebih banyak membantu apabila ibu menyusui memiliki kelenjar susu yang mampu menghasilkan banyak produksi susu untuk si buah bayi.
Hal tersebut dapat dirangsang dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu yang diketahui khasiatnya memang memperlancar ASI. Beberapa makanan yang bisa dipilih ada papaya, jambu air, daun kelor, dan kecambah.
7. Batalkan puasa apabila sudah tidak sanggup
Apabila dalam menjalankan puasa si ibu menyusui merasa tidak sanggup untuk menyelesaikan hingga akhir hari, sebaiknya disegerakan membatalkan puasa.
Demikian 7 tips yang dapat diterapkan ibu menyusui apabila ingin menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan kebutuhan asupan ASI bayi terpenuhi.***
