Network
3. Makanan yang mengandung zat besi
Zat besi sangat penting untuk menghasilkan sel darah yang sehat. Anda dapat menemukan kadar zat besi yang tinggi dalam makanan tertentu, seperti kerang, biji labu, kacang-kacangan, dan daging sapi.
4. Makanan yang mengandung Vitamin C
Baca Juga: 4 Rekomendasi Pusat Oleh-oleh Khas Jogja, Murah, Ramah, dan Istimewa
Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi dan juga dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit. Anda dapat mengonsumsi mangga, nanas, paprika hijau atau merah, tomat, atau bunga kol sebagai sumber Vitamin C.
Itulah beberapa jenis makanan untuk meningkatkan trombosit dalam darah. Segera lakukan tindakan agar trombositopenia tidak menyebabkan komplikasi.***
