Network
BERITA DIY - Depresi adalah suatu hal yang bisa dirasakan semua orang, tetapi kita harus mengenal terlebih dahulu apa itu depresi sehingga kita bisa menghindar dari perasaan tersebut.
Dilansir dari Helthline, depresi adalah bentuk kelainan dari mood seseorang dan bisa disebut sebagai mood disorder.
Depresi bisa dideskripsikan sebagai perasaan yang timbul dari rasa sedih, kehilangan, atau marah, di mana hal itu akan menghambat kegiatan seseorang dalam beraktivitas.
Walaupun depresi dan berduka memiliki kesamaan, rasa depresi dan berduka adalah dua hal yang berbeda.
Rasa berduka adalah perasaan yang dirasakan seseorang saat kehilangan sosok orang yang dicintai, atau perasaan sedih setelah mengalami kejadian yang memberikan trauma berat pada hidup.
Sedangkan depresi adalah perasaan yang menimbulkan rasa kebencian atas diri sendiri maupun menimbulkan kehilangan kepercayaan atas diri sendiri, sedangkan rasa berduka tidak akan menimbulkan hal tersebut.
Orang-orang yang mengalami depresi akan terganggu kesehariannya, berupa sering mengalami lupa waktu, tidak produktif, mempengaruhi hubungan dengan seseorang, dan mengakibatkan gangguan kesehatan yang serius.
