5 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan Tubuh, Jaga Kesehatan Jantung, Mata, hingga Cegah Kanker

Baca Juga: 6 Resep Minuman Untuk Menambah Imunitas, Mudah Dibuat di Rumah dari Bahan-bahan Sekitar

Mengonsumsi wortel dapat membantu Anda untuk mengontrol kadar gula darah. Bagi orang yang sehat, wortel dapat membantu mencegah terjadinya lonjakan kadar gula dalam darah.

Untuk mengonsumsi wortel Anda dapat mengolahnya dalam berbagai bentuk olahan seperti tumis, jus, atau dimakan secara langsung.***