Network
BERITA DIY – Berikut ini cara dan tips mengecilkan perut buncit, salah satunya mengkonsumsi teh hijau.
Sebagian orang pasti merasa kurang percaya diri dikarenakan perut yang membesar atau perut buncit.
Memiliki postur tubuh yang ideal merupakan idaman bagi semua orang entah itu pria maupun wanita.
Baca Juga: Manfaat dan Efek Samping Vitamin B-Kompleks, Salah Satunya Mengurangi Gejala Depresi
Banyak orang mungkin memiliki masalah dengan perut yang membesar atau perut buncit. Kali ini Berita DIY akan membahas mengenai cara dan tips mengecilkan atau menghilangkan perut buncit.
Dikutip dari Healthline bahwa perut buncit atau lemak perut lebih dari sekadar gangguan, lemak perut dapat membuat Anda memiliki resiko terkena penyakit.
Baca Juga: 5 Manfaat Vitamin C, Salah Satunya Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Kronis
Salah satu jenis lemak perut disebut sebagai lemak visceral yang merupakan faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kondisi lainnya.
Banyak organisasi kesehatan menggunakan indeks massa tubuh (BMI) untuk mengklasifikasikan berat badan dan memprediksi risiko penyakit metabolik.
