Network
Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh Anda menjadi resisten terhadap insulin , dan gula menumpuk di dalam darah Anda.
Adapun berikut ini gejala dari Diabetes tipe 2 yang dikutip oleh Berita DIY dari Healthline, antara lain:
Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit bagi Tubuh yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Cocok untuk Penderita Diabetes
- peningkatan rasa lapar
- rasa haus yang meningkat
- peningkatan buang air kecil
- Pandangan yang kabur
- kelelahan
- luka yang lambat sembuh
Penyebab dari Diabetes tipe 2 ini berasal dari kombinasi faktor genetik dan gaya hidup. Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko Anda juga.
Membawa beban ekstra, terutama di perut Anda , membuat sel-sel Anda lebih tahan terhadap efek insulin pada gula darah Anda.
Baca Juga: 7 Bahaya Konsumsi Mie Instan Berlebihan: Mulai dari Diabetes, Obesitas hingga Kanker
Dikutip dari Healthline bahwa sebuah tim di University of Exeter di Inggris mempelajari 300 anak-anak saat mereka berusia 9 hingga 16 tahun dan menemukan mereka yang lebih aktif pada usia 13 tahun lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan resistensi insulin.
Brad Metcalf, Ph.D., dosen senior dalam aktivitas fisik dan kesehatan di Exeter, mengatakan resistensi insulin mencapai puncaknya pada usia 13 tahun.
Lalu bagaimana cara mencegah terkena penyakit Diabetes di usia muda? Salah satu cara mencegah terkena Diabetes tipe 2 ini adalah dengan melakukan olahraga.
Baca Juga: 5 Manfaat Jogging Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Cegah Penyakit Jantung Hingga Diabetes Melitus
