Cara Menghitung Berat Badan Ideal Perempuan dan Pria Sesuai Umur: Kamu Termasuk Gemuk atau Kurus?

Sebelum menghitung Body Mass Index, Anda perlu menyiapkan 2 informasi akurat yakni informasi tinggi badan dan berat badan. Pastikan keduanya diukur seakurat mungkin.

Cara menghitung berat badan ideal perempuan atau wanita dan pria atau laki-laki sesuai umur menggunakan cara BMI:

Baca Juga: Tips agar Anak Cepat Gemuk dalam 1 Minggu, Bisa Menaikkan Berat Badan: Ini Makanan yang Cocok untuk Anak Kurus

BMI Pengukuran Imperial:

Metode pengukuran ini sering digunakan di Amerika Serikat, yang mana berat badan diukur dengan satuan pound, dan tinggi badan diukur dengan satuan inci.

Rumus cara menghitungnya:

BMI = Berat badan : tinggi badan kuadrat x faktor konversi (703)

Contoh:
Berat badan: 130 pound
Tinggi badan: 60 inci

BMI = 130 pound : (60 inci)² x 703 = 130 pound : 3.600 inci² x 703 = 25,4