2. Bercerita kepada pasangan
3. Makan- makanan favorit
4. Berjalan- jalan sejenak
5. Menghirup udara segar
6. Minta bantuan kerabat terdekat untuk membantu merawat si kecil
7. Minta bantuan Ahli
Demikian cara mengatasi baby blues syndrome yang bisa dilakukan ibu yang baru saja melahirkan.***