Adapun beberapa penyebab kekurangan B12 yaitu:
- Kurangnya asupan makanan yang mengandung vitamin B12
- Pertumbuhan bakteri yang tidak normal di usus halus
- Penyakit usus halus seperti Crohn
- Adanya infeksi cacing pita yang mengambil alih nutrisi makanan yang dikonsumsi
Baca Juga: 7 Manfaat Vitamin C bagi Tubuh dan Cara Konsumsi yang Benar
Demikian informasi yang berkaitan dengan ciri kekurangan vitamin B12 lengkap penyebab, cara mengatasi, dan beberapa makanan yang mengandung vitamin B12 yang dapat dikonsumsi.***