10 Cara Menurunkan Kolestrol dengan Alami agar Terhindari dari Serangan Jantul hingga Gagal Ginjal

- makanan cepat saji yang digoreng

- beberapa pizza

- krimer kopi nondairy 

Baca Juga: Daftar Makanan yang Bisa Mengurangi Kadar Kolestrol

4. Makan serat larut

Beberapa sumber serat larut terbaik meliputi:

- sereal gandum

- kacang dan lentil

- kubis Brussel

- buah-buahan