- 1 mangkuk sedang sayur matang
Dokter Saddam Ismail juga menjelaskan bahwa agar diet sehat ini berjalan dengan baik, bia dimbangi dengaolahraga, tidak lupa sarapan, mengurangi camilan, hingga memperbanyak air minum dan mengurangi minuman bersoda.
Demikianlah cara menurunkan berat badan 20 kg tanpa olahraga dan tips diet sehat pakai telur dari dokter Saddam Ismail.***