Network
BERITA DIY - Berikut manfaat buah jambu biji untuk kesehatan mulai dari membantu turunkan gula darah hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
Di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang, kekebalan tubuh sangat dibutuhkan agar terhindar dari tertularnya virus Covid-19.
Disusul lagi terdapat virus-virus baru yang ada di mancanegara, untuk itu mengonsumsi buah atau sayur yang bermanfaat untuk daya tahan tubuh sangatlah penting.
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Selada untuk Kesehatan: Bisa untuk Diet hingga Baik untuk Jantung
Tidak lupa untuk olahraga agar membakar lemak jahat yang ada di dalam tubuh. Buah jambu biji sangatlah bermanfaat untuk kesehatan.
Buah jambu biji kaya akan anti antioksidan, vitamin C, potasium, dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberi mereka banyak manfaat kesehatan.
Dikutip dari Healthline, terdapat 8 manfaat jambu biji untuk kesehatan, bahkan daun jambu biji juga memiliki manfaat yang tidak kalah penting.
Masyarakat Indonesia tentunya sudah tidak asing dengan buah yang tampak dari luar bewarna hijau dan daging buahnya bewarna merah muda jika sudah matang.
