Apa itu Burnout? Fenomena dan Istilah yang Sering Digunakan di Lingkungan Kerja ketika Mengalami Stres

- 31 Maret 2022, 09:20 WIB
Ilustrasi - Penjelasan apa itu Burnout, fenomena dan istilah yang sering digunakan di lingkungan kerja ketika seseorang mengalami stres yang tinggi karena pekerjaannya.
Ilustrasi - Penjelasan apa itu Burnout, fenomena dan istilah yang sering digunakan di lingkungan kerja ketika seseorang mengalami stres yang tinggi karena pekerjaannya. /PIXABAY/mohamed_hassan

3. Ketika meningkatkan keuntungan sehingga bisa mengundang banyak sponsor saham dan ketika mencoba agar pendapatmu didengar.

4. Sebuah batas waktu untuk menyelesaikan bekerja yang sering dilupakan.

Pada awalnya fenomena Burnout terjadi kepada orang-orang yang bekerja di bidang kesehatan, di mana mereka merasakan tekanan dari bekerja berlebihan dan stres yang dialami.

Akan tetapi, pada saat ini fenomena dari Burnout sudah mulai dirasakan oleh pekerja di bidang lain terutama pada pekerjaan di bidang jasa.

Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta Hari Ini, 28 Februari 2022: Papa Surya Beri Nasihat ke Nino, Andin Kembali Stres

Pada pekerjaan yang memiliki jadwal kerja yang padat dan diharuskan untuk melakukan perencanaan yang matang dalam bekerja, adalah pekerjaan yang paling berpotensi mengalami Burnout pada karyawannya.

Untuk mengatasi fenomena Burnout, tindakan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut ini:

1. Mulai menghargai waktu yang dimiliki.

2. Memberikan batas waktu dalam bekerja, atau batasi penggunaan dalam mengakses perangkat untuk bekerja.

Baca Juga: Ikatan Cinta Malam Ini 25 Januari 2022: Detik-detik Penggrebekan Iqbal, Om Irvan Culik Katrin karena Stres?

Halaman:

Editor: Aziz Abdillah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah