Network
3. Mempertanyakan diri sendiri apakah merasa terlalu perfeksionis atau tidak.
4. Berhenti memaksakan kehendak dari diri sendiri ketika sudah tertekan stres yang berlebih.
5. Beranikan diri untuk berkata tidak dalam suatu kejadian yang menyebabkan penambahan tekanan kerja.
6. Istirahatlah pada tepat waktu dalam bekerja.
Demikian penjelasan tentang apa itu Burnout, fenomena dan istilah yang sering digunakan di lingkungan kerja ketika seseorang mengalami stres yang tinggi karena pekerjaannya.***
