Seorang psikoterapis yang menangani Quarter Life Counseling, Byock menganggap bahwa Quarter Life Crisis merupakan masa dilematis yang terjadi pada individu di usia dewasa awal antara realita dengan keinginan yang dimiliki.
Hal tersebut juga didorong karena kondisi hidup yang baru dengan permasalahan yang lebih kompleks untuk memiliki kehidupan yang lebih kreatif karena banyaknya pilihan yang ada.
Tahap dewasa awal merupakan peralihan terkait perubahan dalam hal fisik, intelektual dan sosial dari masa remaja ke masa dewasa.
Krisis Quarter Life Crisis yang dialami individu usia 20-an tahun sangat umum dan bukan hal yang tidak wajar. Permasalahan ini terjadi karena di usia tersebut merupakan masa yang sangat menyita perhatian.
Itulah pengertian dari istilah Quarter Life Crisis yang umum terjadi pada masa dewasa awal dan penjelasan secara ilmiah dari jurnal Psikologi.***