Network
BERITA DIY - Berikut cara menurunkan berat badan dalam kurun waktu satu minggu di rumah dan cara cepat mengurangi kolesterol dalam tubuh.
Menurunkan berat badan memang menjadi salah satu hal yang dianggap sulit untuk sebagian orang.
Terlebih cara menurunkan berat badan bagi setiap orang memiliki tantangan dan kendala yang berbeda.
Baca Juga: Tips Menambah Berat Badan Secara Cepat Namun Aman, Berhenti Merokok Jadi Salah Satu Cara Jitu
Namun ada cara untuk menurunkan berat badan di rumah dalam satu minggu, sekaligus bisa mengurangi kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol jelas salah satu penyakit yang bisa diderita siapa saja karena pola makan yang kurang seimbang.
Berikut dikutip dari Healthline, cara Menurunkan berat badan dengan cepat dan sederhana:
1. Kurangi Karbohidrat Olahan
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat adalah dengan mengurangi gula dan gandum, atau karbohidrat.
