5 Ide Menu Sarapan Sehat dan Mudah Dibuat untuk Anak-anak: Ada telur, Oatmeal hingga Smoothie

- 14 September 2021, 05:45 WIB
Ilustrasi: Menu Sarapan Sehat untuk Anak-anak.
Ilustrasi: Menu Sarapan Sehat untuk Anak-anak. /PIXABAY/Bob_Dmyt

Cara membuat menu sarapan ini sangatlah mudah, Anda hanya perlu mengorak-arik satu hingga dua butir telur dan sajikan di atas taco atau tortila gandum. Tambahkan keju, kacang hitam atau sayuran untuk menambah cita rasa. 

Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Nasi Goreng Kencur yang Harum Sedap Buat Sarapan

4. Yogurt Smoothie Bowl

Smoothie bowl adalah sarapan yang sejuk dan menyegarkan. Tuangkan yogurt smoothie ekstra kental ke dalam mangkuk dan taburi atasnya dengan buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

5. Smoothie Cokelat, Selai Kacang dan Pisang

Campurkan atau blender pisang beku, satu sendok selai kacang dan satu sendok cokelat tanpa pemanis dan susu.

Tentunya masih banyak ide menu sarapan sehat lainnya yang dapat dicoba, Anda dapat menyesuaikan dengan anak-anak menu seperti apa yang lebih cenderung mereka sukai.  

Demikian lima rekomendasi ide menu sarapan sehat untuk anak-anak yang mudah untuk dibuat. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Muhammad Suria

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x