Network
BERITA DIY – Vegan dan Vegetarian ternyata memiliki perbedaan dari banyak sisi, mulai dari makanan hingga jenis dari keduanya.
Vegan dan Vegetarian sering dikaitkan dengan pola makan dan pola diet seseorang, namun terlebih dari pada itu, Vegan dan Vegetarian merupakan gaya hidup sehat pilihan masing-masing orang.
Lalu apa perbedaan dari Vegan dan Vegetarian? Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mudah Hanya 3 Langkah dan Terbukti Secara Ilmiah
Vegetarian
Dikutip dari laman Healthline, Vegetarian merupakan sebutan bagi seseorang yang tidak makan daging seperti daging sapi, babi, dan sebagianya, serta unggas seperti daging ayam, kalkun, dan banyak lagi.
Selain itu, Vegetarian juga tidak makan jenis ikan serta kerang, serangga, hingga produk sampingan dari penyembelihan.
Seseorang yang memutuskan untuk menjadi Vegetarian mengonsumsi makanan seperti buah, sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, serta susu atau telur namun tergantung jenis Vegetarian yang diikuti.
Baca Juga: Resep dan Cara Membuat Caesar Salad, Hidangan yang Cocok untuk Diet
Berikut beberaia jenis Vegetarian yang paling umum:
