Network
BERITA DIY - Simak ciri-ciri asam lambung naik dan cara mengatasinya. Lengkap dengan pertolongan pertama yang harus dilakukan saat gejala GERD mulai kambuh muncul lagi.
Orang atau penderita asam lambung berisiko kembali kambuh jika tidak menjaga kesehatan dan pola hidup sehat. Jika mulai dirasakan gejala asam lambung naik, maka Anda perlu segera melakukan tindakan.
Jika terus dibiarkan dan menjadi parah, asam lambung bisa menyebabkan dampak yang berbahaya. Oleh karena itu, ketahui ciri-ciri asam lambung naik dan cara mengatasinya.
Agar tidak menjadi semakin parah, maka Anda perlu melakukan pertolongan pertama sesegera mungkin. Anda juga perlu mengetahui gejala apa yang menandakan asam lambung naik.
Dilansir dari laman resmi Siloam Hospitals, GERD (gastroessophageal reflux disease) atau asam lambung penyakit sistem pencernaan manusia yang sering terjadi.
GERD terjadi karena ada perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan sistem pencernaan, di mana asam lambung dan isi perut mengalis kembali ke kerongkongan atau esofagus.
Umumnya jika asam lambung naik, biasanya penderita akan muncul gejala berupa sensasi perih dan panas di bawah tulang dada, atau yang biasa dikenal dengan heartburn.
Ini ciri-ciri gejala asam lambung naik, dilansir dari laman Priyama Hospital:
a. Sensasi terbakar di dada
b. Mulut terasa asam dan pahit
c. Mudah kenyang
d. Sering bersendawa
e. Leher terasa sakit
Baca Juga: 8 Bahan Alami Obat Atasi Asam Lambung Naik dengan Cepat, Mudah Ditemukan di Dapur
f. Perut mulas atau mual, perut kembung, kerap buang angin
g. Banyak mengeluarkan air liur
h. Mulut menjadi bau
i. Batuk kering, susah menelan, susah tidur, perut kembung, berat badan turun tanpa penyebab yang jelas
Kedua,
j. Feses berwarna gelap
Jika mulai muncul gejala ciri-ciri GERD kambuh, segera lakukan pertolongan pertama. Anda bisa meminta penderita asam lambung naik untuk berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi,
Dengan cara itu, maka asam lambbung tidak terus naik dan bisa mencegah terjadinya luka di kerongkongan. Atur pernapasan agar lebih rileks. Setelah rileks, berikan minuman air hangat.
Ketika merasa ingin muntah, maka muntahkan saja. Jarak 30 sampai 60 menit setelah muntah, isi kembali perut dengan makanan. Setelah keadaan membaik, segera bawa ke dokter.
Cara mengatasi GERD dilansir dari laman Siloam Hospitals:
1. Turunkan berat badan hingga anggka ideal
2. Hentikan kebiasaan merokok
3. Jangan makan dengan porsi terlalu besar dan berat ketika malam hari
4. Hindari makanan seperti coklat, kafein dan alkohol
5. Makan 3 jam sebelum tidur
6. Jangan langsung berbaring setelah makan
7. Saat berbaring, biasakan posisi kepala lebih tinggi
Demikian informasi ciri-ciri asam lambung naik dan cara mengatasinya, pertolongan pertama yang harus dilakukan saat gejala GERD mulai kambuh muncul lagi.***
