6 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik Ini Jadi Pantangan dan Perlu Dihindari Saat Buka Puasa Ramadhan

BERITA DIY - Jelang Ramadhan 1443 Hijriah, penderita gangguan asam lambung naik perlu menghindari sejumlah makanan penyebab yang menjadi pantangan saat sahur dan berbuka puasa.

Penderita penyakit asam lambung kronis bahkan tak boleh mengonsumsi makanan penyebab gangguan, meskipun hanya sedikit.

Pantangan makanan bagi penderita asam lambung berguna untuk meringankan gejala GERD serta penyakit radang lambung (maag).

Baca Juga: Jadwal Awal Puasa 1 Ramadhan 2022 Menurut NU, Pemerintah, dan Muhammdiyah: Kapan Sidang Isbat Digelar?

Gangguan asam lambung punya gejala ketika ulu hati kerap mengalami sakit, mual hingga nyeri di bagian perut.

Meski demikian, tak hanya bagi penderita asam lambung, dr. Ahmad Hamim Sadewa, Ph.D., dosen Biokimia FK-KMK UGM, tiap orang perlu menjaga keseimbangan asam lambung dalam tubuh.

“Tanpa asam lambung, pencernaan tidak bisa dimulai, berbagai jenis makanan dalam bentuk besar menjadi kecil, namun asam lambung berlebihan akan menyebabkan kembali naik ke kerongkongan karena berlebihan,” kata Ahmad Hamim disadur dari laman ugm.ac.id pada 29 Maret 2022.

Baca Juga: Berapa Hari Lagi Puasa 2022? Ini Tanggal 1 Ramadhan versi Muhammadiyah dan NU, serta Jadwal Sidang Isbat

Ada 6 jenis makanan yang wajib dihindari bagi penderita asam lambung atau GERD.