Tingkatkan Produktivitas dengan Deep Work, Cara untuk Fokus Bekerja dan Belajar Tanpa Merasa Stress

- 10 Juni 2022, 14:39 WIB
Ilustrasi - Deep Work sebagai cara meningkatkan produktivitas, sebuah cara yang membantu untuk fokus bekerja maupun belajar tanpa merasa stress.
Ilustrasi - Deep Work sebagai cara meningkatkan produktivitas, sebuah cara yang membantu untuk fokus bekerja maupun belajar tanpa merasa stress. / UNSPLASH/@flysi3000

Baca Juga: 4 Link Google Form Online Tes Kesehatan Mental, oleh UNAIR, Airlangga Safe Space, Mental Health Amerika

1. Produktivitas terganggu.

2. Terjadinya masalah ketika pekerjaan sudah maupun akan selesai.

3. Mudah teralihkan dari pekerjaan.

4. Mengalami masalah dalam memperhatikan rincian maupun perintah ketika bekerja.

5. Mengurangi tingkat kreativitas.

6. Mudah mengalami gangguan ketika bekerja maupun belajar.

7. Mudah mengalami stress dari tekanan yang muncul.

Baca Juga: Apa Itu Hustle Culture? Ini Pengertian, Ciri-Ciri, dan Dampaknya pada Kesehatan Fisik dan Mental

Stress yang dialami karena melakukan multitasking kerap terjadi kepada pegawai serta pelajar di jenjang pendidikan kuliah, terutama bagi orang yang melaksanakan keduanya secara sekaligus.

Halaman:

Editor: Aziz Abdillah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah