Network
BERITA DIY - Berikut merupakan artikel yang akan mengulas tentang manfaat sambiloto untuk kesehatan. Simak selengkapnya untuk mengetahui efek samping serta cara untuk konsumsi tanaman herbal sambiloto.
Dilansir dari ners.unair.ac.id https://ners.unair.ac.id/site/index.php/news-fkp-unair/30-lihat/860-kenali-7-manfaat-sambiloto-untuk-kesehatan, sambiloto atau (Adrographis paniculata) adalah salah satu tanaman herbal yang kaya akan kandungan antioksidan. Selain itu, tanaman sambiloto juga memiliki kandungan zat aktif yang disebut andrograffolida.
Sebagai tanaman herbal, tentunya sambiloto memiliki berbagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Kandungan yang terdiri dalam sambiloto sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh bahkan sering digunakan untuk meredakan gejala flu.
Baca Juga: 8 Manfaat Mengonsumsi Kol untuk Kesehatan Tubuh Dilengkapi Tata Cara Membuat Jus Kol yang Benar
Tanaman herbal sambiloto memiliki cita rasa yang pahit namun sering dijadikan sebagai alternatif pengobatan yang alami. Sambiloto bermanfaat bagi tubuh dari mulai meredakan flu hingga mencegah risiko terkena penyakit kanker.
Berikut merupakan manfaat sambiloto untuk kesehatan :
1. Meredakan gejala flu
Penelitian menunjukkan bahwa sambiloto mampu meredakan gejala flu seperti bersin, nyeri tenggorokan, demam, dan batuk pilek. Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan zat dari sambiloto yang bersifat antiradang, antibakteri, dan antivirus.
2. Memperkuat daya tahan tubuh
Sambiloto sebagai tanaman herbal juga memiliki khasiat untuk memperkuat daya tahan tubuh. Tanaman herbal tersebut dapat memperbaiki serta merangsang sel darah putih. Hal tersebut menyebabkan tanaman sambiloto dapat melawan berbagai kuman yang dan virus yang menyebabkan terjadinya infeksi.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Secara Teratur Bagi Tubuh, Bisa Menghilangkan Stres hingga Merasa Lebih Bahagia
3. Menurunkan tekanan darah
Sambiloto juga dapat dijadikan sebagai alternatif pengobatan herbal untuk menurunkan tekanan darah. Hal tersebut dapat memperlebar pembuluh darah sehingga menjaga tekanan darah tetap stabil.
4. Mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker
Ekstrak sambiloto telah dibuktikan melalui penelitian dapat mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker. Namun efektivitas terkait dengan pengobatan kanker menggunakan obat herbal berbahan dasar sambiloto belum dapat dibuktikan efektifitasnya.
5. Menurunkan kadar gula dalam darah
Penelitian membuktikan bahwa tanaman herbal sambiloto juga mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Selain itu juga sambiloto ternyata terbukti mendukung efektivitas pengobatan diabetes menggunakan metformin.
Baca Juga: 5 Manfaat Kopi Sebagai Bahan Dasar Perawatan Wajah, Simak Cara Mudah Penggunaannya di Sini
Cara untuk mengkonsumsi sambiloto sebaiknya tidak dilakukan dalam jangka panjang dan tentunya berdasarkan dosis yang disarankan. Tanaman herbal ini tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi ibu hamil, ibu yang sedang menyusui, serta orang yang sedang pada masa pengobatan.
Selain itu, sambiloto juga tidak dianjurkan dikonsumsi apabila sedang melakukan pengobatan jalan. Untuk itu, sambiloto dilarang apabila Anda sedang diharuskan konsumsi obat lainnya untuk menghindari efek interaksi obat.
Adapun efek samping yang akan dirasakan bagi yang mengkonsumsi sambiloto biasanya akan mengalami diare, muntah, sakit kepala, badan terasa lemas, kehilangan nafsu makan, dan reaksi alergi. Untuk itu sebaiknya pola konsumsi sambiloto disesuaikan dengan ajaran dari ahli nutrisi ataupun ahli kesehatan untuk meminimalisir efek samping setelah mengkonsumsi obat tersebut.
Baca Juga: Manfaat Nanas untuk Kesehatan: Bisa Mencegah Penyakit Kanker hingga Meredakan Peradangan Sendi
Demikian informasi mengenai manfaat sambiloto untuk kesehatan. Simak selengkapnya untuk mengetahui efek samping dan cara konsumsi sambiloto untuk menjaga daya tahan tubuh.***
