Network
Anda dapat menggunakan rempah-rempah seperti biji seledri, ketumbar, kunyit, serai, jintan hitam, ginseng, kayu manis, kapulaga, kemangi, dan jahe.
9. Bayam
Bayam mengandung nitrat yang tinggi, antioksidan, potasium, kalsium, dan magnesium. Kandungan tersebut sangat baik untuk dikonsumsi penderita hipertensi.
Itulah 9 makanan yang dapat gunakan untuk menurunkan tingkat tekanan darah pada penderita hipertensi. Anda dapat memperoleh makanan ini dengan sangat mudah.***
