Network
Menurut sebuah penelitian baru-baru ini terhadap wanita lansia dengan diabetes tipe 2, olahraga jenis ini dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah.
Olahraga ringan di atas dapat Anda jadikan sebagai alternatif cara untuk menjaga kadar gula darah sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh.
Itulah sembilan olahraga ringan untuk menjaga gula darah penderita diabetes tipe 2, salah satunya dengan jalan kaki.***
