Network
BERITA DIY - Penyakit anosmia adalah hilangnya kemampuan indra penciuman. Selain tak bisa mencium bau, biasanya penderita juga tak bisa merasa makanan dan minuman yang disantapnya. Simak 5 obat alami untuk pasien Covid-19.
Gejala anosmia kerap dilaporkan oleh orang yang telah terpapar virus corona. Meski tak bisa merasakan rasa makanan, penderita diharuskan untuk makan secara teratur demi kesehatan tubuh.
Para pakar menyarankan agar penderita anosmia tetap menyantap makanan dengan asupan gizi yang sesuai Empat Sehat Lima Sempurna. Selain untuk menambah imun, agar merangsang indra perasa dan penciuman.
Baca Juga: Pasien Covid-19 Wajib Tahu! Berikut Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen Menurut Kemenkes RI
Ada sejumlah pantangan bagi penderita anosmia, yakni memakan gorengan, makanan yang punya kadar garam banyak, dan makanan yang bertekstur kasar.
Adapun makanan yang bisa menjadi obat anosmia adalah berupa kulit lemon dan parutan kencur. Juga bisa meminum jus lemon atau jamu tradisional wedang jahe.
Berikut, 5 obat alami atau herbal untuk penyembuhan anosmia yang dihimpun dari Healthline untuk diketahui.
Baca Juga: Proning, Cara Untuk Meningkatkan Saturasi Oksigen Bagi Pasien Covid-19
1. Latihan mencium bau
Mencoba mencium bau-bau merupakan obat alami yang efektif dalam penyakit anosmia. Kamu bisa mencobanya dengan membakar dupa aroma terapi.
Lakukan selama 30 detik dengan tiga sampai empat bau berbeda. Dan bisa kamu praktikkan 3 kali sehari.
Dalam 6 minggu, anosmia bisa sembuh. Lakukan dengan selain dupa aroma terapi, yakni dengan bahan alami yang ada di dapur rumah: bubuk kopi, kembang mawar, kayu putih, atau cengkeh.
2. Jahe
Seperti disebutkan di atas, jahe punya kandungan gingerol yang punya rasa yang kuat bagi indra perasa dan penciuman.
Selain itu, jika jahe diseduh dengan air hangat bisa melegakan saluran pernapasan. Adapun cara menyiapkan seduhan jahe cukup mudah. Kupas jahe secukupnya, sedikit geprek, lalu seduh dengan air panas selama 15 menit.
Baca Juga: 7 Khasiat Bawang Lanang untuk Kesehatan, Satu Manfaat Bawang Putih Tunggal Bisa Turunkan Berat Badan
3. Daun mint
Daun mint punya kandungan mentol yang anti-bakteri dan anti-peradangan. Keduanya bisa membantu mengatasi hidung tersumbat penyebab hidung tidak bisa mencium bau.
Cara mengobati anosmia dengan seduhan daun mint yakni dengan merebus 10-15 lembar daun mint dalam secangkir air. Saring seduhan daun mint tersebut, lalu tambahkan sesendok madu untuk membantu melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tidak bisa mencium bau.
Baca Juga: Kandungan Ginseng dan Jahe dan Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh
4. Lemon
Mengandung vitamin C, anti-oksidan dan zat anti-mikroba, lemon bisa digunakan sebagai obat anosmia alami. Ia juga bisa melatih bau dari indra penciuman dan perasa.
Minum jus lemon dengan ditambah daun mint dan madu. Seduh dua kali sehari untuk meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia.
5. Bawang putih
Bawang putih punya asam risinoleat. Zat ini bersifat anti-peradangan dan anti-bakteri yang mampu digunakan sebagai obat anosmia alami.
Geprek tiga sampai lima siung bawang, lalu rebus dengan air. Nah air dan sisa geprekan bawang putih bisa diminum dan makan. Tambahkan madu jika terlalu pedas.
Baca Juga: 6 Resep dan Cara Membuat Jamu Tradisional Bahan Herbal untuk Jaga Imun Tubuh dari Berbagai Penyakit
Itulah 5 obat alami untuk atasi anosmia, penyakit hilangnya kemampuan indra penciuman dan indra perasa, biasanya sebagai gelaja penderita coronavirus.***
