Rekomendasi 12 Camilan Sehat Saat Bekerja, Bikin Makin Berenergi dan Produktif

 Baca Juga: 10 Makanan yang Aman Untuk Penderita Diabetes, Enak dan Sehat

10. Camilan rumput laut

Camilan rumput laut adalah kripik kotak-kotak renyah dari lembaran rumput laut yang telah dikeringkan dan dibumbui dengan garam. Camilan ini rendah kalori dan sangat tinggi yodium, mineral yang sangat penting untuk kesehatan tiroid.

11. Telur rebus

Telur rebus adalah salah satu makanan ringan yang paling nyaman dan bergizi. Satu buah telur mengandung lebih dari 6 gram protein,  zat besi, kalsium, kolin, dan vitamin A, B6, B12, dan D, serta nutrisi lainnya.

12. Smoothie hijau

Membawa smoothie hijau ke tempat kerja adalah cara mudah untuk menikmati camilan bergizi saat bepergian. Anda bisa membuatnya dengan bayam, pisang beku, satu sendok mentega kacang, bubuk protein, dan susu nabati atau susu sapi.

Demikian setidaknya 12 rekomendasi camilan sehat yang cocok dikonsumsi sembari bekerja. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.***