Network
BERITA DIY-Meskipun telah menjaga pola makan hingga olahraga serutin mungkin, beberapa orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan merasa gagal melakukan diet mereka. Ada sejumlah factor yang mempengaruhi. Salah satunya ketidakmampuan mereka mengontrol camilan bersifat manis, dan berlemak.
Camilan yang diolah dengan cara digoreng dan bersifat manis memang sangat enak dinikmati ketika waktu senggang. Meskipun ukurannya kecil, ternyata beberapa camilan ini memiliki kalori yang cukup tinggi. Hal tersebut kemudian menjadi salah satu penyebab kegagalan diet seseorang.
Baca Juga: Sinopsis Anak Band di SCTV Malam Ini Jumat, 30 Oktober 2020: Pak Erik Menemukan Persembunyian Gilang
Tim Berita DIY telah merangkum 8 resep camilan sehat yang dapat kamu nikmati meskipun sedang menjalankan diet. Berikut resepnya:
- Blueberry dan Anggur Yoghurt
Alat dan Bahan:
- Siapkan blueberry atau anggur sesuai selera
- Yoghurt
- Tusuk gigi
- Loyang
Cara membuat:
- Tusuk blueberry atau anggur
- Celupkan pada yoghurt
- Tata pada Loyang
- Bekukan dalam freezer
Camilan enak nan sehat ini dapat kamu ganti dengan buah kesukaanmu. Perpaduan asam dan manis dari yoghurt dan buah, juga sensasi dinginnya cocok menjadi cemilan sehatmu saat sedang diet.
Baca Juga: Sinopsis Samudra Cinta di SCTV Malam Ini, Jumat 30 Oktober 2020: Vina Ngamuk dan Tuduh Samudra
- Sandwich Apel
Alat dan Bahan:
- Apel, iris tipis
- Selai kacang
- Oats
- Kismis
- Madu
- Bubuk kayu manis
Cara membuat:
