Network
5. Menjaga Otot dan Energi
Saat beraktivitas seharian tentu anak kehilangan banyak cairan dan akan merasa lelah. Dengan mengkonsumi susu, maka anak akan mendapatkan kembali energinya dan cairan yang hilang akan kembali terisi.
Hal ini dikarenakan susu mengandung beraga zat energi dan vitamin yang diperlukan tubuh untuk menjalani aktivitas.
Itulah 5 manfaat minum susu bagi tumbuh kembang anak. Selain bagi anak, susu juga baik diminum siapa saja, baik orang dewasa maupun lansia.
Selamat Hari Susu Sedunia, jangan lupa minum susu setiap hari.***
