Hari Susu Sedunia: 5 Manfaat Minum Susu untuk Anak dalam Usia Pertumbuhan

- 1 Juni 2021, 16:10 WIB
Hari Susu Sedunia. Inilah 5 manfaat susu bagi anak dalam usia pertumbuhan.
Hari Susu Sedunia. Inilah 5 manfaat susu bagi anak dalam usia pertumbuhan. /PIXABAY/Couleur/

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Rutin memberikan anak susu dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat. Rutin minum susu akan memicu berkembangnya kolesterol baik yang mengandung kalium.

Rutin mimun susu bagi anak sangat baik untuk mencegah anak tumbuh dengan kemungkinan penyakit jantung.

3. Mencerdaskan Anak

Susu memiliki kandungan AA, DHA, Sphingomyelin, dan vitamim penting lainnya yang baik untuk nutrisi otak.

Rutin memberikan susu kepada anak di usia pertumbuhan, tak menutup kemungkinan anak akan menjadi pribadi yang cerdas di masa mendatang.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh: Cocok untuk Diet hingga Kaya Antioksidan

4. Menyehatkan Pencernaan

Susu mengandung prebiotik yang berfungsi dalam pertumbuhan mikroorganisme baik yang ada di dalam sistem pencernaan.

Ketika anak memiliki sistem pencernaan baik, maka ia juga akan bebas beraktivitas dan melakukan kegiatan sehari-hari. Selain itu tubuhnya juga akan kuat dan tidak mudah sakit.

Halaman:

Editor: Arfrian Rahmanta


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x