Network
BERITA DIY - Sahur memang bukan kegiatan yang diwajibkan saat bulan Ramadan. Namun, sahur seakan menjadi kebutuhan tersendiri bagi umat Islam yang menjalankan puasa.
Pasalnya, dengan sahur, seseorang yang menjalankan ibadah puasa akan terbantu karena perutnya tidak kosong ketika menahan haus dan lapar selama kurang lebih 12 jam.
Meninggalkan sahur berisiko akan membuat perut tak terisi sama sekali selama berpuasa sehingga mengakibatkan munculnya gejala maag.
Baca Juga: Beda dengan KPK yang Protes, Polri Jadikan Penilaian ICW sebagai Bahan Evaluasi
Namun, kerapkali setelah sahur, kebanyakan orang akan memilih untuk kembali tidur. Hal itu karena rasa kantuk akibat pola tidur yang berubah setelah terpaksa bangun lebih awal untuk melaksanakan sahur.
Padahal, tertidur setelah sahur juga punya risiko buruk. Selain dapat membuat Anda meninggalkan kewajiban shalat Shubuh, tidur setelah sahur juga berisiko membuat asam lambung menjadi naik.
Agar tak kebablasan tidur setelah sahur, berikut BERITA DIY sajikan 5 tips agar Anda tak tertidur usai melaksanakan sahur.
Baca Juga: Köln vs RB Leipzig: Jadwal Siaran Langsung, Prediksi, dan Link Live Streaming Bundesliga 2021
1. Meminum jahe
