BERITA DIY – Simak 9 manfaat kelor bagi kesehatan tubuh menurut ahli. Ekstrak dari kelor ini dapat membunuh sel kanker
Kelor atau Moringa oleifera merupakan salah satu jenis tanaman tropis berasal dari India. Tanaman ini juga bisa tumbuh di Afrika, Amerika Selatan, Asia, termasuk Indonesia.
Manfaat kelor bagi kesehatan tubuh tidak perlu diragukan. Tanaman ini biasanya digunakan sebagai obat herbal dan tradisional.
Baca Juga: Resep dan Cara Buat Kari Kuning Ayam Daun Kelor yang Sangat Mudah, Enak, dan Dijamin Anti Gagal
Selain digunakan untuk obat, banyak orang Indonesia juga pemanfaatan daun kelor untuk bahan makanan karena memiliki cita rasa yang lezat dan segar.
Berikut 9 manfaat kelor bagi kesehatan yang telah Berita DIY rangkum dari The Healthy:
1. Mencegah penyakit Alzheimer
Penyakit Alzheimer merupakan penyakit otak yang mengakibatkan penderitanya mengalami penurunan daya ingat, kemampuan bicara dan berpikir, serta perubahan perilaku secara bertahap.
Baca Juga: Gejala dan Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda, Ketahui Manfaat Besar Olahraga bagi Kesehatan
Menurut sebuah tinjauan studi ekstrak tumbuhan, yang diterbitkan dalam Journal of Neurosciences in Rural Practice menemukan bawah efek anti inflamasi dan hipotensi dari moringa oleifera dapat meningkatkan memori dan bawah tikus yang diberi ekstrak moringa meningkatkan aktivitas listrik dan tingkat monoamin otak.
2. Mencegah dan membantu mengobati kanker
Meminum ekstrak kelor dalam teh di pagi hari dapat mengurangi risiko kanker.
Menurut sebuah studi 2011 di Food and Chemical Toxicology menemukan ekstrak daun kelor dapat membantu menghentikan sel kanker berkembang biak dan menyebabkan kematian sel.
Baca Juga: 5 Manfaat Konsumsi Jus Bayam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Perlambat Sel Kanker Tumbuh
Studi ini membuat sel tumor manusia yang dikulturkan ke ekstrak tumbuhan, menyebabkan sel-sel itu mati.
3. Kaya akan antioksidan
Minyak kelor, ekstrak atau daunnya memiliki kandungan senyawa flavonoid dan beta karoten dapat meningkatkan antioksidan yang kuat, termasuk vitamin C.
4. Menurunkan kolesterol
Kolesterol yang tinggi yang dibiarkan saja dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, dan penyakit kardiovaskular atau dikenal sebagai sistem peredaran darah.
“Manfaat yang ada pada kelor sangat besar dalam menurunkan kadar kolesterol,” dalam sebuah tinjaun di 2012 tentang penelitian pada hewan dan manusia.
5. Menurunkan gula darah
Kelor memiliki potensi yang bisa menjadi obat alami untuk penderita diabetes tipe 2.
Sebuah studi tahun 2009 di Journal of Ethnopharmacology penelitian pada tikus menemukan bahwa kelor mengurangi kadar gula darah pada tikus.
6. Risiko penyakit jantung
Daun kelor memiliki kaya akan antioksidan, sehingga para peneliti menyarankan bahwa kelor dapat mengurangi risiko terkena penyakit sistem peredaran darah atau kardiovaskular.
Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa ekstrak kelor melindungi jantung tikus yang diberi nutrisi.
7. Kulit dan rambut
Baca Juga: Penyebab Kanker Prostat, Angka Kejadian Kanker Prostat di Indonesia dan Cara Mencegah Kanker Prostat
Minyak kelor merupakan suplemen yang dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala dan kekuatan rambut.
Gunakan minyak kelor secara teratur untuk memijat kulit kepala, hal ini akan mengurangi ketombe dan rambut pecah.
8. Mempengaruhi kesuburan
Anda sedang hamil atau berharap untuk hamil konsultasikan pada dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen herbal ini.
Baca Juga: Gejala dan Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda, Ketahui Manfaat Besar Olahraga bagi Kesehatan
Sebuah jurnal yang diterbitkan dalam International Journal of Crude Drug Research menemukan bahwa ada beberapa bukti bahwa memiliki anti kesuburan.
Studi yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa kelor dapat membantu mengurangi kemungkinan implantasi.
9. Mengobati penderita asma
Sebuah penelitian pada tahun 2008 menemukan bahwa bubuk daun kelor yang diberikan pada pasien asma selama tiga minggu.
Baca Juga: Tanggal 4 Februari Hari Apa? Ada Sejarah Hari Kanker Sedunia dan 10 Link Download Twibbon Peringatan
Hasil penelitian itu menemukan bahwa bubuk kelor dapat meningkatkan fungsi paru-paru pasien hampir 12 persen.
Demikian sembilan manfaat tumbuhan kelor bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat membunuh sel kanker. Campurkan daun kelor ketika memasak sup atau pun mie instan agar lebih segar dan sehat.***