Penting! Ini 7 Tips Mengatasi Badan Lemas dan Tidak Bertenaga Sepanjang Hari

- 26 Mei 2023, 09:54 WIB
Ilustrasi- Badan lemas, 7 tips penting untuk mengatasi badan lemas dan tidak bertenaga sepanjang hari, dari istirahat yang cukup hingga perlunya kelola stres.
Ilustrasi- Badan lemas, 7 tips penting untuk mengatasi badan lemas dan tidak bertenaga sepanjang hari, dari istirahat yang cukup hingga perlunya kelola stres. /Pexels.com/@Liza Summer

Mengelola stres menjadi tips yang patut untuk dicoba, karena pada dasarnya stres dapat membuat badan terasa lemas dan tidak bertenaga sepanjang hari.

7. Konsumsi Vitamin Tambah Darah

Bagi penderita anemia yang selalu merasakan badan lemas, bisa mencoba untuk mengkonsumsi vitamin tambah darah.

Baca Juga: Benarkah Pisang Bisa Membantu Mengurangi Berat Badan? Berikut Penjelasannya

Namun pastikan terlebih dahulu untuk melakukan pemeriksakan ke dokter maupun tenaga kesehatan.

Demikianlah 7 tips penting untuk mengatasi badan lemas dan tidak bertenaga sepanjang hari.***

Halaman:

Editor: Muhammad Suria


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x