Network
3. Daging olahan
Makanan seperti kornet, daging asap, atau sosis umunya memiliki kandungan pengawet seperti nitrit dan garam. Lalu garam tersebut berpotendi meningkatkan tekanan darah dan mengurangi aliran darah kaya oksigen
Baca Juga: Manfaat Nangka untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya untuk Kulit dan Jantung
4. Hindari makanan dari daging merah, seperti daging sapi, domba atau babi karena berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
5. Hindari makanan asin, makanan cepat saji, margarin, dan mayonaise yang tinggi lemak.
Selain itu, penderita juga perlu membiasakan pola hidup sehat, berhenti merokok, jaga berat badan, jaga tekanan darah, dan beraktivitas fisik yang cukup.
Demikian informasi makanan yang harus dihindari setelah terkena serangan jantung, pantangan untuk penderita penyakit jantung koroner (pemicu serangan jantung).***
