Network
4. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu bahan untuk mengatasi sistem pencernaan. Kunyit dapat membantu mengatasi panas di dada, membatu mengatasi nyeri di ulu hati dan membantu mengatasi peradangan di saluran pencernaan.
Curcumin dalam kunyi inilah yang dapat membantu melindungi lapisan lambung. Kunyit juga dapat memperlambat proses pertumbuhan bakteri penyebab naiknya asam lambung.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dan Asam Lambung dengan Mudah
5. Madu
Madu memiliki sifat anti radang, anti bakteri dan anti oksidan. Maka madu dapat meredakan kerongkongan dan lambung jika nyeri asam lambung sedang naik.
Madu dapat menangkal radikal bebas, menghambat pertumbuhan bakteri yang merugikan dan meredakan peradangan.
Cara konsumsi madu untuk redakan asam lambung adalah dengan konsumsi satu sendok dalam sehari secara langsung atau mencampurkan dalam air hangat.
6. Chamomile
Chamomile memiliki zat anti radang yang dapat membantu menghilangkan dan meredakan nyeri serta mengatasi radang di kerongkongan, lambung dan saluran pencernaan.
